SA AKONG HEART by VON SAW (Lyrics)

Unsa man kung gihuyop nimo ang imong ulo?

Tingali, ang matag tawo labing menos kausa sa iyang kinabuhi nag-atubang sa usa ka grabe nga sakit sa ulo, nga wala magtugot kaniya nga magtrabaho og normal ug buhaton ang iyang naandan nga mga butang. Ang una nga gihimo sa kadaghanan nga mga tawo nga adunay grabe nga kasakit mao ang pagkuha mga tambal nga kinahanglan makahupay sa dili komportable. Apan unsa man kung ang mga painkiller dili makatabang, ug ang ulo maningkamot nga mabuak? Sa mga ingon niini nga kaso, kinahanglan nimo nga magpangita pagdali sa doktor o pagtawag sa ambulansya, tingali ang tawo adunay usa ka klase nga sakit, sama sa sip-on.

Unsa man kung gihuyop nimo ang imong ulo?

Tingali adunay usa nga masuko ug mangutana: Giunsa nimo mabugnaw ang usa ka ulo? .

Intawon, mahimo nimo. Ug kung ang usa ka tawo nakasinati niini sa iyang kaugalingon, nan dili na niya gusto nga sublion ang ingon nga mga pag-antos ug sa tanan nga paagi mapanalipdan ang iyang ulo gikan sa hypothermia ug draft.

Apan unsa ang buhaton kung gihuyop nimo ang imong ulo, nagsakit ang imong liog, unsaon pagtambal ang sakit? Kini ug daghan pa ang pagahisgutan sa artikulo.

Sulud sa artikulo

Nahibal-an kung unsa ang makapukaw sa usa ka sakit

Aron dili atubangon ang ingon nga usa ka kasamok ingon usa ka tugnaw sa ulo, hinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang makahimo sa ingon nga kahimtang.

Daghang mga katarungan:

Unsa man kung gihuyop nimo ang imong ulo?
  • Dugay nga pagkaladlad sa aircon, labi na sa mainit nga panahon. Kini nga kantidad nga nahisgutan nga sa ting-init daghang mga trabahante sa opisina ang ning-adto aron makita ang usa ka therapist nga adunay parehas nga reklamo: Gihurot sa conditioner ang liog ug ulo, usa ka nagdagan nga ilong ug ubo ang nagpakita Busa, ang tanan nga mga lungsuranon kansang mga lugar sa trabahoan nga adunay kagamitan nga makapabugnaw kinahanglan nga labi ka mabinantayon sa ilang kahimsog ug dili sobra nga pagkabutang;
  • Pagbiyahe sa usa ka awto o pangpubliko nga transportasyon nga adunay bukas nga bintana;
  • Paglakaw sa dalan nga basa o dili hingpit nga uga nga buhok. Labut pa, bisan sa ting-init, ang ingon nga walay hinungdan nga pamatasan mahimo nga matapos sa usa ka katugnaw;
  • Ang dugay nga paglangoy sa bugnaw nga tubig, maingon man ang pag-diving mahimong makapukaw sa usa ka sakit;
  • Paglakaw sa tingdagdag ug tingtugnaw, sa kinatibuk-an, sa bugnaw nga panahon, nga wala’y headdress. Labi na nga kini tinuod alang sa patas nga sekso;
  • Pag-ut-ut sa daghang mga softdrink ug sorbetes.

Siyempre, dili tanan nga mga hinungdan gilista sa taas, tungod sa unsang sakit nga mahimo’g mahinabo. Apan kini ang kasagaran nga mga kaso.

Pagpangita kung unsa ang mga simtomas sa paghuyop nimo sa imong ulo

Wala’y sakit nga makapasa nga dili mamatikdan, hapit kanunay adunay dili maayo nga mga pagbati ug kasakit.

Kung gihuyop nimo ang imong ulo, ang mga simtomas mao ang mga musunud:

Unsa man kung gihuyop nimo ang imong ulo?
  • Grabe nga sakit sa ulo;
  • Posible nga nalipong;
  • Sistema nga sakit sa temporal nga rehiyon, nga gibati nga sama sa usa ka tawo ang pagpamusil sa ulo;
  • Mahimong adunay sakit sa atubangan sa atubang ug likod sa ulo;
  • Katulog nga kahimtang, kinatibuk-ang kahuyang;
  • Pagkalisud sa pagtuyok sa liog, masakit ug sakit;
  • Kinatibuk-an nga gibati nga nasubo, gikapoy;
  • Kasagaran ang ingay sa lawas ug pagkadili komportable;
  • Mahimong mosaka ang temperatura.
Kung adunay ka daghang mga nakalista nga simtomas, tingali adunay ka bugnaw sa ulo, kinahanglan nga magpadayon sa dali nga pagtambal. Maayo, kinahanglan nimo nga bisitahan ang ospital, ang doktor labi ka tukma nga magdayagnos ug magreseta sa mga kinahanglan nga tambal aron maminusan ang sakit nga kahimtang.

Kung dili ka makaadto sa doktor sa dali nga panahon, kung ingon-ana ang mga tip sa ubus makatabang aron maibanan gamay ang kondisyon.

Pagpangita kung giunsa matambalan

Gusto ko nga ipahinumdom kanimo sa makausa pa nga kung naghuyop ang imong ulo, dili nimo maliso ang imong liog, ug sa katibuk-an, ang imong kahimtang gibiyaan nga labi ka kaayo nga gusto, nan dili ka kinahanglan magpatambal sa kaugalingon. Ang labing husto nga desisyon sa ingon nga kahimtang mao ang pag-adto sa doktor, labi na sa kaso kung makasugat ka sa ingon nga sakit sa unang higayon. Ang labi ka daotan kaysa pagtambal sa kaugalingon nga adunay ingon ka bugnaw mahimo ra nga kompleto nga wala’y pagpakabana sa kahimsog sa usa ka tawo ug dili gusto magtambal sa usa ka sakit nga liog ug ulo, naglaum nga ang tanan nga magresolba sa iyang kaugalingon . Ang ingon nga walay hinungdan nga kinaiya mahimong makapukaw sa peligro nga mga sakit nga lisud nga matambal sa umaabot

Unsa man kung gihuyop nimo ang imong ulo?

Siyempre, adunay mga tawo nga kanunay nga nag-antos sa usa ka bugnaw nga ulo ug nahibal-an kung giunsa ang paggawi sa ingon nga sitwasyon.

Ang mao nga mga indibidwal, sa una nga mga simtomas sa sakit, nagdala sa ilang kaugalingon ug ilalom sa motto: Mahimo ko ang bisan unsang butang! , pagsugod sa pagtambal. Ang usa sa mga hinungdanon nga punto sa pag-ayo gikan sa usa ka katugnaw mao ang paglimit sa hataas nga paglakaw subay sa kadalanan ug pagsunod sa pahulay sa kama. Gitambagan ang pasyente nga magpahulay pa, matulog ug maghilom.

Ang una nga kahupayan moabut sa 1-2 ka adlaw, hangtod ang kompleto nga pagkaayo kinahanglan maghulat mga usa ka semana.

Sunod, hisgutan naton kung giunsa matambalan kung gihuypan nimo ang imong ulo:

Unsa man kung gihuyop nimo ang imong ulo?
  • Pag-inom kutob sa mahimo - kini nga kasagarang rekomendasyon alang sa sip-on, molihok sa kaso sa ulo. Sa mga ilimnon, labing maayo nga gamiton ang tsa nga adunay lemon, mahimo nimong gamiton ang rosas nga hawak, mga homemade nga prutas nga inum ug prutas nga inum, juice;
  • Kung adunay ka grabe nga sakit sa ulo, sulayi ang pagginhawa sa balay. Ang mga tanum sama sa chamomile, sage, rosemary angay alang sa pamaagi. Kung wala’y mga tanum, nan mahimo nimo gamiton ang lana sa fir, eucalyptus, lavender, ubp. Ang pagginhawa gihimo sama sa mosunud. Sa usa ka dako nga kaldero, magluto herbalnd sabaw, unya tabuni ang imong ulo gamit ang tualya ug isuyop ang mga alisngaw nga nagpaayo. Ang pamaagi adunay kaayohan nga epekto sa lawas, girekomenda nga buhaton kini sa wala pa matulog;
  • Mahimong buhaton ang pagpainit. Aron mahimo kini, igbutang ang usa ka bag nga gipainit nga asin sa masakit nga bahin sa ulo. Ang pamaagi gidala sa gawas sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Hinungdanon nga ipainit ang masakit nga ulo, tungod niini, ihigot ang imong kaugalingon nga usa nga scarf o isul-ot ang usa ka light hat, nga kaniadto giplantsa og iron;
  • Dili daotan ang pag-inom sa usa ka kurso nga bitamina aron mapaayo ang resistensya. Ingon kadugangan, ang mga bitamina sa grupo B ug C mapuslanon kaayo, sila mag-amot sa dali nga pagkaayo;
  • Kung nag-antos ka gikan sa grabe kaayo nga labad sa ulo, pagkahuman pagkuha usa ka espesyal nga plaster, kini temporaryo nga mawala ang mga spasms. Dili takus pagkuha sa mga painkiller, dili sila makadala kahupayan, ug ang lawas dili kinahanglan dugang nga kemistri. Kinahanglan mo ra usab ang mga tambal nga kontra-makapahubag, apan ang usa ka espesyalista ra ang makarekomenda kanila;
  • Ang pagmasahe sa acupressure makatabang sa paghupay sa spasm. Aron mahimo kini, hinayhinay nga pagmasahe ang imong ulo sa mga lugar nga grabe ang kasakit.
Kung ang imong pagtuman sa tanan nga mga pamaagi sa pagtambal, apan wala’y pag-ayo nga naobserbahan, kung ingon niana dili na nimo mahimo nga ipagawas ang pagbisita sa doktor Ilabi na sa mga kaso diin taas ang temperatura ug ang sakit kanunay. Ang tanan nga kini nga mga simtomas mahimong magpakita seryoso nga mga sakit, sama pananglit sa meningitis, kini kanunay nga hinungdan sa paghuyop sa ulo ug, kung dili maayong pagtratar, mahimong mosangput sa mga kadaot nga sangputanan.

Busa, ayaw ipameligro ang imong kahimsog, kanunay magsul-ob og kalo sa bugnaw nga panahon, labi na sa mga manindahay nga nabalaka kaayo sa ilang estilo sa buhok.

Hinumdomi nga dili mapalit ang kahimsog, dili kini mabili! Pag-amping sa imong kaugalingon ug ayaw pagsakit!

Moana Bisaya Version

Nauna nga post Pagtangtang sa baho nga amag sa washing machine: gitangtang ang fungus ug gipugngan ang dagway niini
Sunod nga post Pangdekorasyon nga hito - ang imong mapaubsanon nga higala sa ilawom sa daghang mga tuig