Jacob Teaches about Pride and Chastity | Jacob 2–3 | Book of Mormon

Ang mga kaayohan ug kadaot sa lana sa mais

Ang mga kaayohan ug kadaot sa lana sa mais

Ang lana sa mais usa ka labing kaayo nga gamit ug popular nga lana sa utanon taliwala sa mga tagahanga sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Labut pa, gipasalamatan kini dili lamang sa mga residente sa Latin America, kung diin ang lana niini nga labing kaylap.

Kini kanunay nga gigamit sa pagluto ug kosmetolohiya, ug ang mga kaayohan ug kadaot niini gitun-an kaniadtong miaging siglo sa wala pa ang katapusan sa Amerika. Unya kini nga produkto gitawag nga bulawan sa Kasadpan ug una nga nakuha kini sa Indiana kaniadtong 1898. Kini kanunay nga gigamit sa pagkaon, gipasalamatan alang sa pagkatalagsaon sa dali nga matunaw nga komposisyon ug presensya sa mapuslanon nga mga bitamina nga adunay mapuslanon nga epekto sa ang lawas sa tawo.
Sulud sa artikulo

Komposisyon ug paghimo sa lana sa mais

Naglakip kini sa mga mosunud nga elemento :

  1. Tocopherol - bitamina E;
  2. Linoleic, oleic, stearic, palmitic acid;
  3. Lecithin;
  4. Mga Bitamina - A, B1, B2, PP, F;
  5. Mga sustansya sa mineral - K, Fe, Mg.

Aron makuha ang ingon usa ka hugpong nga nutrisyon, kinahanglan nimo gamiton ang mosunud nga teknolohiya: isawom ang mga kagaw sa mais sa tubig mga 40 ka oras, pagkahuman iproseso ang resulta nga masa sa sulurok nga dioxide.

Ingon usa ka sangputanan, adunay kami usa ka gaan nga dalag nga transparent nga likido, nga kung gilimpyohan, wala’y piho nga baho ug mahinabo :

  • Refined deodorized (D) - nga gigamit sa paghimo sa mga pagkaon sa pagdiyeta;
  • Refined deodorized (P) - nga gigamit sa mga katukuran sa pag-cater;
  • Ang pino, dili na deodorized - nga adunay kinaiyahan nga baho, apan moagi kini sa pagpanglimpyo, gigamit aron maandam ang lainlaing mga sarsa, mayonnaise, kanunay nga idugang sa mga lutong pan ug minasa.
  • Wala mapino nga - nga labi ka ngitngit nga kolor, nga adunay daghang baho, apan adunay us aka kadaghan nga sediment, adunay daghang mga gamit nga sangkap ug busa girekomenda nga gamiton sa mga salad, vinaigrette ug bugnaw nga meryenda.
Ang dili maarang nga lana sa mais, bisan kung adunay mga benepisyo, dili kanunay gigamit, tungod kay, dugang sa mga mapuslanon nga bitamina, adunay sulud nga residue sa pestisidyo nga gigamit alang sa mga katuyoan sa industriya sa pagtubo sa mais.

Kana ang hinungdan nga ang mga pino nga produkto ra ang makit-an sa mga estante sa tindahan.ika, labi nga angay alang sa mga katuyoan sa pagluto, lana: dili magbula kung magprito, dili masunog, dili magpagawas us aka aso nga carcinogenic, ug ang pagkawala sa usa ka hayag nga pagtilaw nagtugot niini nga magamit sa pagsinina sa mga salad.

Mga kaayohan ug kadaot sa mga kabtangan sa lana sa mais

Karon tan-awon naton pag-ayo kung ngano nga kini labing kapuslan. Ang una usa ka taas nga sulud sa bitamina E, ug daghang beses nga labi pa sa sunpower sa sunflower o olibo

Tungod niini, ang trabaho sa endocrine system sa tawo, ang iyang pituitary gland, mga adrenal gland, gonad, sa katibuk-an, ang tanan nga mga organo, nga ang trabaho nagpaayo sa atong bug-os nga pisikal ug emosyonal nga kahimtang, na-normal.

Ang pagkaon sa pagkaon makatabang aron mapaayo ang tono sa kaunuran ug, subay niini, ang paglahutay sa lawas sa tensiyon.

Kini ang hinungdan nga matalupangdan ang panalipod nga epekto sa kini nga katingad-an nga lana sa mga selyula sa genetiko nga kagamitan: gipugngan niini ang mga mutation, nga sangputanan sa epekto sa mga kemikal ug ionizing radiation sa lawas. Ug ang dili mataba nga mga fatty acid sa kini nga produkto nagdugang sa resistensya sa lawas sa mga impeksyon
Ang mga kaayohan ug kadaot sa lana sa mais
Ang usa sa mga ginsakupan sa lana sa mais, lecithin, nakit-an ang aplikasyon niini sa kosmetiko ug kalibutan sa pagluto. Ang sulud sa mga antioxidant mao ang punoan nga kabtangan nga nagpugong sa pagtigum sa mga produkto nga confectionery

Sa cosmetology, ang lecithin gigamit aron makahimo lainlaing mga kosmetiko alang sa panit ug buhok. Gihinloan usab niini ang lawas sa sobra nga kolesterol, nga hinungdan sa pagporma sa dugo nga mga dugo sa mga ugat sa dugo Ang mga bitamina sa mga grupo nga A, B1, B2, F, PP nagpaila sa mga pagdiyeta sa pagdiyeta sa among mahika nga lana, ug ang mga mineral niini nagpalambo sa trabaho sa mga sistema sa kasingkasing ug hematopoietic.

Sulud sa kaloriya - 899 kcal.

Daghang mga pagtuon wala makakaplag bisan unsa nga gilitok nga mga pagdili sa paggamit sa lana sa mais. Sa pagpraktis, pipila ra nga mga kaso sa dili pagtugot sa mga sangkap ang nakit-an, nga adunay kalabotan sa tagsatagsa nga mga kinaiya sa organismo, busa kinahanglan kini hinayhinay nga makuha. Kung dili man, ang lana sa mais dili makadaot, apan mga benepisyo ra.

Paggamit sa lana sa mais

Gipanghimatuud sa mga dietetics ang tin-aw nga mga kaayohan sa kini nga lahi nga produkto alang sa kahimsog sa tawo ug girekomenda nga kuhaon kini alang sa mga katuyoan sa paglikay: gikan sa mga sakit sa kasingkasing, gikan sa dili maayong impluwensya sa kalikopan.

Ingon kadugangan, makahimo sa pagpataas sa mood, pagpaayo sa pagkatulog ug sa kinatibuk-an nga kondisyon sa lawas, dugang pa, ang sistematikong paggamit niini makapahupay sa pagpanit sa panit, mga reaksyon sa alerdyik, pagpahaba sa pagkabatan-on, makatabang nga masagubang ang mga sakit sa nerbiyos, labi ka dali nga mogawas.

Gipasiugda ang pagpukaw sa gallbladder: pagkahuman sa pagkuha, nagkakusog ang mga kontraksyon, nga nagpagawas sa lab-as nga apdo. Aron mahimo kini, ang katingalahan nga elixir gikuha kaduha sa usa ka adlaw, usa ka kutsara usa ka oras sa wala pa kaon.

Ang paggamit sa produkto nga mais girekomenda alang sa diabetes, mga problema sa tinai, natugawpagbag-o sa mga proseso nga mosangpot sa sobra nga katambok.

Ang panggawas nga gamit mao ang pagtambal sa mga pagkasunog sa lawas, aron ayohon ang mga samad, liki nga mga ngabil.

Ang tradisyonal nga tambal nagpatambal sa psoriasis ug eczema nga adunay kini nga lana nga milagro: pag-inom usa ka kutsara nga kaduha sa usa ka adlaw nga adunay pagkaon ug pag-inom usa ka baso nga mainit nga linuto nga tubig nga adunay suka ug apple cider suka.

Mais nga lana sa cosmetology

Kini nga produkto malampuson nga gigamit sa kosmetolohiya aron mawala ang mga problema sa panit. Aron maproseso kini, sunda:

  • Pagpahid sa mga mangitngit nga lugar sa kini nga produkto, ug pagkahuman ibutang ang usa ka maskara sa prutas gikan sa pulp;
  • Pag-apply usa ka maskara sa lana sa mais aron mawala ang gagmay nga mga kunot: ipahid sa panit sa nawong, nga adunay pagdugang dugos ug itlog, parehas, hugasan gamit ang cotton pad pagkahuman sa 20 minuto, nga kaniadto gibasa sa mainit nga tubig
  • Alang sa mga kamut ug kuko, gamit ang pagkaligo sa nagpainit nga lana, pagdugang lima nga tulo sa yodo, ipadayon ang imong mga kamot sa sangputanan nga komposisyon mga 15 ka minuto, mahimo ka usab mag-apply sa wala pa ang oras sa pagtulog, apan kung nagahigda, kinahanglan nga magsul-ob ka og gwantes nga gapas;
  • Alang sa pagmasahe sa lawas, paghiusa sa uban pang mga hinungdan nga lana.

Sa pagluto, maayo alang sa pagprito, pagpahumok ug pagluto sa karne, mga utanon, alang sa pag-andam sa minasa, mga produkto sa panaderya: ang minasa mismo mogawas nga pagkamaunat-unat, nabag-o, ug ang pagluto nahimo’g mahulma ug humut.

Mahimo nimo mapalami ang lainlaing mga salad, tungod kay ang kakulang sa kaugalingon nga lami gipasiugda ra ang lami sa mga sagol sa salad. Kini kanunay nga gigamit ingon usa ka sukaranan alang sa mainit ug bugnaw nga mga sarsa, alang sa paghimo og margarine.

Sa cosmetology, ang lana sa mais usa ka sagad nga sangkap sa lainlaing mga produkto sa buhok. Ang pagpahid niini sa anit gigamit. Gihimo kini nga pamaagi usa ka oras sa wala pa hugasan ang buhok, ug aron mapaayo ang epekto niini, ang ulo giputos sa usa ka mainit, basa nga tualya. Ingon usa ka sangputanan, ang mga gamot sa buhok gipalig-on, ang buhok nahimong hapsay ug humok.

Dili kini kompleto nga lista sa tanan nga mga positibo nga aksyon niining katingalahang produkto, apan sa wala ka pa magsugod pagtambal sa bisan unsang mga sakit niini, kinahanglan nga mokonsulta ka gyud sa imong doktor.

Ang langis sa mais wala gyud mga contraindications, apan aron malikayan ang posibleng kadaot, kinahanglan nga obserbahan ang makatarunganon nga paggamit niini, labi na alang sa mga tawo nga adunay daghang problema sa gibug-aton, tungod kay ang kini nga produkto daghan og kaloriya.

Enos Prays Mightily | Enos 1 | Book of Mormon

Nauna nga post Stewed talong sa usa ka hinay nga kusinilya: mga resipe alang sa usa ka himsog ug makatagbaw nga pinggan
Sunod nga post Giunsa ang paghimo nindot nga mga kuko sa balay: mga tip ug limbong