Ang cellulose sa microcrystalline: makadaot o dili

Usa ka matahum nga yagpis nga numero ang gidamgo sa matag babaye. Apan unsa ang buhaton kung ang oras nawala na ug ang pipila nga mga reserba nga tambok magamit na. Pag-adto sa kahimsog sa daghang tuig, pahurot ang imong kaugalingon sa mga pagdiyeta? Ang tanan nga kini, siyempre, maayo, apan sa grabe nga sistematikong mga karga, ang sangputanan dili makita sa labing madali.

Ang cellulose sa microcrystalline: makadaot o dili

Ug sa kanunay nga pagpuasa, nameligro nga mabalhin nimo ang tibuuk nga lawas. Ug sa ingon nga kantidad, ang usa ka matahum nga pigura dili magdala bisan unsang kalipayan!

Karon, kadaghanan sa mga kompanya sa tambal nga tambal nagtanyag daghang kantidad nga mga tabletas sa pagdiyeta. Ug, kung nagtoo ka sa mga anunsiyo, tanan sila mga eksklusibo natural ug hingpit nga dili makadaot. Apan sa kasubo, dili na kini balita nga ang tanan nga mga lahi nga biologically active additives sa usa ka gamay o labi ka dako nga sukod nagdala dili maayo nga kadaot sa lawas.

Sulud sa artikulo

Giunsa molihok ang Microcrystalline Cellulose

Hangtod karon, pipila nga mga pildoras sa diyeta ang nahimulag, sa panahon sa mga pagtuon sa klinika diin halos wala’y epekto. Kini nga mga papan adunay microcrystalline cellulose o MCC. Atong tan-awon kung giunsa kini nga milagro nga gihimo nga remedyo sa pagbug-at sa timbang.

Ang nag-unang katakus sa cellulose mao ang abilidad niini sa pagpalapad sa kadaghan tungod sa pagsuyup sa likido. Yano ang mekanismo: moinom ka usa ka MCC pill, magdugay kini sa tiyan, mosuhop sa likido ug mohubag. Mahigpit nga pagsulti, gibati nimo ang pagkabusog nga wala kaon bisan unsa.

Ingon sa tin-aw nga ang sangputanan klaro: dili nimo gusto mokaon, mao nga nagminus ang timbang. Apan kung imong hunahunaon kini, ang cellulose wala maglakip sa bisan unsang bitamina.

Mao nga sa higayon nga mohunong ka sa pagkaon nga normal ug magbabag sa imong tiyan, nga maghimo usa ka artipisyal nga pagbati sa pagkabusog alang sa imong kaugalingon, ang imong lawas mihunong aron makadawat kadaghan nga mga nutrisyon nga gikinahanglan niini. Ug kini daotan kaayo, tungod kay sa kadugay sa kakulang sa mga bitamina, ang kakulang sa bitamina mahimong molambo. Ug kini ang mga sakit na, ug dili ka mahimo nga magkatawa dinhi!

MCC alang sa pagkulang sa timbang

Pinahiuyon sa panukiduki sa syensya, makaingon kita nga ang cellulose usa ka natural nga produkto, nga hingpit nga dili sustansya ug dili pagkaon nga pagkaon. Mahigpit nga pagsulti, kini nga tambal wala'y bisan unsa alang sa atong lawas, kini usa ka klase nga ballast. Apan sa parehas nga oras, ang mga papan sa MCC kaylap nga gigamit sa medisina sa pagtambal sa mga sakitsa trabaho sa gastrointestinal tract.

Sa proseso sa pagtambal, normal ang metabolismo, ug kini ang hinungdan sa hinay-hinay nga pagkunhod sa timbang. Kini ang hinungdan sa paggamit sa cellulose sa hingpit nga himsog, apan sobra sa timbang ang mga tawo.

Busa, isumada naton, unsa ang epekto sa MCC pills alang sa gibug-aton sa timbang:

  • Paghinlo sa lawas gikan sa mga hilo. Malimtan nimo kung unsa ang dili maayo nga gibati nga kabug-at sa tiyan. Apan ayaw abusohi kini, tungod kay sa pipila ka mga kaso, ang sobra nga dosis mahimo’g hinungdan sa pagkadunot. Ug kini dili na pagkawala sa timbang, apan usa ka piho nga kadaot sa kahimsog;
  • Normalisasyon nga lebel sa kolesterol sa dugo;
  • Paglikay sa kanser sa tiyan;
  • Pagpalig-on sa resistensya.
Kini ang cellulose ug usa ka maayo kaayo nga ahente nga kontra sa pagkahilo. Sa tinuud, kauban ang likido, mosuhop usab kini og mga pathogenic bacteria, nga gikuha gikan sa lawas kauban niini.

Porma sa pagpagawas sa MCC - mga tablet o puti nga pulbos nga wala’y lami. Gikan sa usa ka panan-aw nga pangisip, ang kakulang sa pagtilaw usa ka tino nga pagdugang. Pagkahuman, mahimo nimo kini idugang sa pagkaon, ug ang pagtilaw dili gyud magbag-o.

Giunsa pagkuha ang MCC alang sa pagkunhod sa timbang

Kung nabasa nimo ang mga panudlo alang sa tambal, nahibal-an namon nga kinahanglan nga moagi sa MCC mga baynte hangtod traynta minuto sa wala pa mokaon. Niini nga orasa, ang mga papan adunay oras ra sa paghubag sa tiyan. Kini nagpasabut nga dili ka mokaon og daghan. Inom ang tambal gamit ang usa ka basong tubig nga yano.

Karon alang sa dosis. Sa Internet makit-an nimo ang daghang mga artikulo diin girekomenda nga magkuha duha hangtod tulo nga mga tablet matag higayon. Ug kanunay sa mao nga mga artikulo girekomenda nga anam-anam nga dugangan ang dosis ngadto sa unom hangtod pito ka papan.

Apan dili kini kinahanglan buhaton, labi nga maayo nga mawad-an sa gibug-aton nga gibug-aton, apan pagkuha sa mga mapuslanon nga mga sangkap nga kinahanglan alang sa normal nga paglihok sa lawas, kaysa ihulog kini sa asul nga kasadya.

Tungod sa pagsulud sa cellulose sa tanan nga likido sa tiyan, siguruha nga moinom bisan usa ug tunga ka litro nga tubig matag adlaw. Sa kini nga kaso, siguradong dili ka makasinati og mga problema sa digestive. Gitambagan usab ang mga taga-diet nga iupod ang mga sabaw sa ilang mga menu.

Mas maayo nga ipatuman ang ingon sesyon sa pagbug-at sa timbang sa tingpamulak o ting-init. Ning orasa, mosuhop ka daghang tubig kauban ang mga prutas ug utanon. Ug tungod usab sa kainit, moinom daghang tubig kaysa sa bugnaw nga tingtugnaw. Buweno, kung magdesisyon ka usab nga modagan gamay sa buntag, kung ingon niana ang kombinasyon sa pagdagan ug ang MCC makahatag mga katingalahang mga sangputanan.

Ayaw hunahunaa nga ang pagkuha sa ingon ingon dili makadaot nga tambal, mMagamit sa tibuuk tuig. Mahimo nimo kini imnon sa mga kurso, nga ang gidugayon dili molapas sa traynta ka adlaw. Kini kinahanglan usab nga nakita nga sa bisan unsa nga kaso balik kurso human sa kurso. Ang agwat sa oras kinahanglan labing menos napulo ka adlaw, kung dili man malikayan ang mga problema sa tiyan.

Mga contraindication sa cellulose (MCC) alang sa pagkunhod sa timbang

Bisan pa sa pagkakaplag sa wala’y nahibal-an nga mga contraindication alang sa niini nga tambal, kinahanglan nimong masabtan nga mahimo ra kini nga makuha sa labi ka himsog nga mga tawo. Tungod kay ang ilang lawas dali nga makaagwanta sa usa ka bulan sa labing gamay nga kantidad sa mga bitamina.

Sa wala ka magsugod sa pagkawala sa timbang, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor. Bisan unsa ang isulti sa usa ka tawo, apan kini tambal ra gihapon. Dili nimo kuhaon kini nga tambal ug ang mga bag-o pang nadala sa usa ka kurso sa antibiotics. Naluya pa ang imong lawas, nadaot ang microplora sa tinai. Sa kinatibuk-an, ang mga sangputanan mahimo nga grabe.

Ang mga babaye nga mabdos ug nagpasuso siguradong gidili sa pag-inom sa tambal. Siyempre, tanan kita gusto nga mahibalik ang porma pagkahuman sa pagpanganak nga labing dali, apan sa parehas nga oras dili naton kalimtan ang bahin sa kahimsog sa bata. Busa, dili angay buhaton ang ingon nga mga eksperimento sa kini nga panahon. Ingon usab, sa bisan unsang kaso dili nimo hingpit nga baylohan bisan usa sa mga pagkaon ang cellulose. Tungod kay sa kini nga kaso, usa ka labing kataw-anan nga butang ang mogawas: ingon og nakakaon ka, gibati mo nga busog ka, apan ang lawas wala makadawat bisan unsa nga mapuslanon aron makapadayon sa pagtrabaho. Mao nga paglabay sa usa ka panahon, magsugod ka mobati nga usa ka gamay nga pagkatapulan ug pagkakapoy.

Ingon sa nakita nimo, makahuluganon ang pag-inom sa MCC alang sa pagkulang og timbang. Apan ang ingon nga mga tambal kinahanglan nga pagtratar uban ang pag-amping. Ug sa bisan unsang kaso kinahanglan nimo hunahunaon nga ang ingon nga mga produkto dili makadaot.

Ang bisan unsang pill mahimong makadaot, tanan bahin sa gidaghanon. Mao nga pag-amping, pagkonsulta sa imong doktor ug pag-ehersisyo - kini usa usab ka maayong paagi aron mawad-an sa gibug-aton.

Nauna nga post Moda ug matahum nga pedikyur sa ting-init
Sunod nga post Pagkat-on nga independente nga paghimo usa ka romantikong regalo alang sa usa ka lalaki