Balitang Bisdak: Mga Binuhing Manok Gibalbal?

Mga pagpakita sa pagsalig sa meteorolohiko

Hingpit nga makumpirma sa tanan ang epekto sa panahon sa kahimsog: ang usa ka mahait nga bugnaw nga bugnaw kanunay nagdala sa mga sip-on, uga nga abogon nga hangin nga nakahasol sa mga nag-antos sa alerdyi, ang mga tawo nga adunay hypertensive nahadlok sa init, rayuma - dampness ug mga gabon

Mga pagpakita sa pagsalig sa meteorolohiko

Bisan pa, gipamatud-an sa mga doktor nga dili moubus sa 30% nga mga tawo ang nag-antos sa mga pagbag-o sa panahon, nga wala’y piho nga pagdayagnos. Dili nimo kini tawgon nga kahimsog, apan ang mga pagsulay wala ipakita ang sakit. Sa kini nga kaso, naghisgot kami bahin sa pagsalig sa panahon.

Sulud sa artikulo

Giunsa ang pagpakita sa pagsalig sa panahon sa iyang kaugalingon

Kilala ang mga daan nga samad nga masakitan sa ulan. Sa mga tawo nga adunay mga sakit nga laygay, adunay pagkagrabi nga mahitabo, ang kasakit usab mobalik sa mga nakaagi sa trauma o operasyon, sa mga nasamad.

Kini nga pagsalig sa meteorolohiko nakuha ug wala’y ikatingala, ug sa ingon niini nga mga kaso kinahanglan nga makig-away sa usa na nga pamilyar nga sakit.

Apan ang tinuud nga pagsalig sa meteorolohiko makaapekto sa pormal nga himsog nga mga tawo, mga batan-on ug bisan mga bata. Usahay ang usa ka tawo mismo wala makasabut kung unsa ang nahinabo kaniya, ug nagduda nga siya adunay usa ka klase nga sakit, hangtod, sa katapusan, pagkahuman sa pagreklamo sa therapist ug pag-agi sa usa ka wala molampos nga pagsusi, wala niya nahibal-an nga siya nahimong biktima sa usa ka mapanalipdanong pagsalig sa meteorolohiko.

Mga simtomas sa pagsalig sa panahon mahimong ingon sa mosunud:

  1. kinatibuk-ang kahuyang, ang lawas dili mosunud;
  2. bugnaw nga tumoy;
  3. hilanat, singot;
  4. sakit sa ulo o migraine;
  5. pagkalipong;
  6. sakit sa ngipon;
  7. pagminus sa mga kaunuran, menor de edad nga pag-cramp sa paa;
  8. nagsakit nga mga lutahan;
  9. sakit sa kaunuran sama sa taas nga hilanat;
  10. kasukaon, heartburn;
  11. sakit sa tiyan;
  12. gipaspasan (labaw sa 80 beats matag minuto) o hinay (ubos sa 60) pulso;
  13. kasakit sa rehiyon sa kasingkasing;
  14. grabe nga pagkakapoy;
  15. pagkasuko, kasuko, pagkahilak;
  16. dili maka-concentrate;
  17. gibati nga pagkabalaka, wala’y pahulay;
  18. ningdaot ang panan-aw, pandungog;
  19. pagkawala sa gana;
  20. kawalang-interes, pagkawala sa interes sa kalihokan.

Ingon sa nakita nimo, ang kini nga mga simtomas mahimong adunay kalabotan sa daghang mga sakit, apan sa among kaso, ang hinungdan niini dili usa ka sakit nga klinikal, apan usa ka pagbag-o sa panahon.

Dili maayo ang kahimtang sa panahon sa matag tawo. Ang reaksyon mahitabo 1-2 ka adlaw sa wala pa ang pagbag-o sa panahon, sa panahon o pagkahuman niini, hangtod sa 5 ka adlaw ang milabay

Paghiusa sa tanan nga dili maayo nga natural nga mga hinungdan nga hinungdan sa pagkadaut, nakakuha kami usa ka lista:

  1. pagpadako o pinaagi salabing ubos nga presyur sa atmospera (ang mga pag-usab-usab sa sulud sa 15-20 mm labi ka mamatikdan alang sa mga tawo nga meteosensitive);
  2. pagbag-o sa kaumog sa hangin, umog, gabon, bug-at nga yamog;
  3. ulan, ulan sa niyebe, mga dalugdog;
  4. kusog nga hangin, bagyo;
  5. usa ka mahait nga bugnaw nga snap o warming (usa ka pagbag-o ang gibati nga adunay kalainan gikan sa 7-10 ° C);
  6. mga bagyo nga magnetiko;
  7. mga pag-usab-usab sa background radiation.
Ang pagsalig sa meteorolohiko, ingon usa ka lagda, wala maglakip sa usa ka masakit nga kahimtang kung ang klima nga sona, mga time zone nausab, ingon usa ka sangputanan sa pagbalhin sa oras sa pagdaginot sa adlaw ug pagbalik.

Ang labing kasagarang mga hinungdan alang sa pagsalig sa panahon

Ngano nga dili makaya sa lawas ang mga pagbag-o sa gawas nga palibot ug naghatag mga kapakyasan? Maayo, ang atong kaayohan ug kahimtang dili kinahanglan ipailalom sa mga pagbag-o alang sa kompanya sa panahon. Tungod niini, ang usa ka tawo adunay usa ka kinaiyanhon nga sistema sa pagbagay - ang resistensya, endocrine ug mga sistema sa nerbiyos nga nagpanalipod sa lawas gikan sa mga impluwensya sa gawas, lakip ang panahon.

Bisan pa, ang mga proteksiyon nga gimbuhaton diin ang lawas nagsalig supak sa dili maayo nga palibot kanunay nga gihuyang. Kini tungod sa daghang mga problema sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug naandan sa mga tawo nga wala’y igong pag-atiman sa ilang kaugalingon.

Nga mosangput sa usa ka pagkaluya sa mekanismo sa pagpahiangay sa among lawas:

Mga pagpakita sa pagsalig sa meteorolohiko

  1. dili timbang nga pagdiyeta;
  2. taas ug lawom nga sulud nga tensiyon;
  3. mabaw, dili igo o labi ka taas nga pagkatulog;
  4. kakulang sa lab-as nga hangin ug wanang;
  5. talagsaon ug dili igo nga epekto sa panit sa lawas sa adlaw, hangin, tubig;
  6. daotang mga bisyo - pag-abuso sa pila ka produkto, sobra nga pagkaon, pagpanigarilyo, kanunay nga pag-inom og beer, ubos nga alkohol ug kusug nga alkoholiko nga ilimnon.
Ang kadaghanan sa mga tawo nga nagpuyo sa syudad nahulog sa peligro nga grupo alang sa pagsalig sa meteorolohiko, ug tanan tungod sa mga kondisyon ug ritmo nga gidikta sa metropolis. Ang nahugawan nga hangin ug kasaba nga namatikdan sa mga tawo sa lungsod sa daghang katuigan ang makalupig sa mekanismo sa pagdepensa sa lawas Ingon usa ka dugang, ang kanunay nga pagpabilin sa sulud ug mga kondisyon sa gawas nga nakapahilayo sa usa ka tawo gikan sa kinaiyahan, nga nagpatubo ug nagpagahi sa among lawas. Daghang mga tawo ang nagpabaya sa pagbakasyon, wala’y igong pahulay ug nakalimot sa panginahanglan sa pagbag-o sa palibot, nga negatibo nga nakaapekto sa kaayohan ug sa kinatibuk-ang kahimsog.

Sa mga kabaryohan, adunay usab mga hinungdan sa pagpahuyang sa lawas - makapakapoy, kanunay wala masangkapan sa mga gamit, pisikal nga pagtrabaho, monotonous nga bug-at nga pagkaon, kakulang sa kwalipikado nga pag-atiman sa medisina. Ang pagkadili komportable sa sikolohikal nag-amot usab sa pagkawala sa tono ug pag-uswag sa pagsalig sa meteorolohiko

Giunsa ang pagkuha sa pagsalig sa panahon

Halos ang nag-usa ra nga paagi aron mapalig-on ang lawas sa lawas, nga upod ang kasarangan nga kalihokan, igong pahulay ug balanseng nutrisyon.

Sa pagdiyeta sa mga pasyente nga meteorological nga adunay kalagmitan nga madugangan ang presyon sa dugoAng presko nga mga utanon, duga, mga herbal decoction kinahanglan naa. Kinahanglan nimo nga limitahan ang mga pinggan sa karne, kusug nga tsaa ug kape, tangtanga ang tanan nga lahi sa paminta gikan sa panimpla pinaagi sa pagbalhin sa halang nga mga tanum.

Kung ang imong pagsalig sa meteorolohikal us aka lahi nga hipokonic, kana, nga adunay pagkunhod sa presyur, ang mga tonic nga ilimnon ug mga pagkaon nga halang mahimo’g magamit kanimo.

Ang pagtigum sa mga tanum o patak, nga kauban ang motherwort, mint, valerian, hawthorn, rosehip, eleutherococcus, golden root, makatabang usab.

Mga pagpakita sa pagsalig sa meteorolohiko
Sa pila ka mga kaso, ang usa ka maayong sangputanan gidala sa usa ka kurso sa mga tambal sama sa axofen, vinpocetine, phytoton. Mahimo ka makainom usa ka kurso sa usa ka komplikado nga mga bitamina ug mineral, nga adunay gisugo nga sulud sa folic, niacin, selenium ug calcium.

Ang mga persen, donormil, phytosed nga mga pagpangandam nga nakabase sa natural nga mga sangkap makatabang sa pagpaayo sa pagtulog sa dili maayo nga mga panahon.

Kinahanglan ang mapili nga ehersisyo pinahiuyon sa imong porma: pagdagan, paglangoy, yoga, Pilates, pag-inat. Kung ang imong mga sudlanan dili maayong pagpahiangay sa tensiyon, kinahanglan nimo nga likayan ang mga kalihokan sama sa aerobics ug pag-alsa sa kuryente. Ang mga ehersisyo sa pagginhawa aron madugangan ang gidaghanon sa baga ug ang pagpainit sa pagginhawa sumala sa sistema sa yoga nga labing kaayo

Ang physiotherapy naghatag labi ka daghang epekto: pagkaligo, kalainan sa shower, pagpahid sa basa nga tualya, pagmasahe sa kaugalingon nga inubanan sa gymnastics, sun ug air bath, pagpalig-on sa masahe.

Bisan pa, mahimo ka makakuha kwalipikado nga pagtambal alang sa pagsalig sa meteorolohiko lamang sa mga espesyalista nga mga institusyon - mga sanatorium, labi nga naa sa mga gigikanan sa tubig nga tambal.

Aron mahunong ang pag-antos gikan sa grabe nga panahon, kinahanglan nimo nga hunahunaon pag-ayo kung giunsa ka nagpuyo ug unsang mga kalihokan o pamatasan nga nagpahuyang sa imong lawas.

Ang pangandoy nga pulihan ang makadaot alang sa mga mapuslanon kinahanglan nga natural alang sa matag usa nga gusto nga mapaayo ang kahimsog ug mawala ang mga epekto sa mga pagbag-o sa panahon.

Semptember 6 Cebuano Sermon

Nauna nga post Nagtubo ba ang tiyan gikan sa beer?
Sunod nga post Laser nanoperforation sa nawong: unsa kini, mga dagway sa pamaagi