Красавица и Чудовище + Златовласка и три медведя | Сказки на ночь для детей | Мультики

Maayo ba ang lugaw sa mais alang sa mga masuso?

Wala’y pagduha-duha, ang gatas sa inahan mao ang labi ka perpekto nga produkto alang sa pagpakaon sa bag-ong natawo nga bata. Bisan pa, samtang nagdako ang bata, bisan dili kini hingpit nga makatagbaw sa tanan nga mga panginahanglanon sa iyang lawas, ug naghisgut kami bahin sa mga komplementaryong pagkaon. Kasagaran magsugod kini sa labi ka luwas ug labing kadali nga matunaw nga mga pagkaon, usa na niini ang lugaw nga mais sa bata.

Sulud sa artikulo

Ngano nga mapuslanon kini lugaw?

Ang mga kaayohan sa kini nga produkto mao ang mga musunud:

Maayo ba ang lugaw sa mais alang sa mga masuso?
  • Dugang nga konsentrasyon sa dali nga matunaw nga mga carbohydrates;
  • Ang pagkaanaa sa fiber sa pagkaon ug protina;
  • Sulundon nga sulud sa kaloriya nga 337 Kcal matag 100 g nga nahuman nga produkto;
  • Usa ka halapad nga mga mapuslanon nga mineral ug bitamina, sama sa magnesium, potassium, cobalt, calcium, hapit tanan nga bitamina sa grupo B, PP, E ug A.

Ang nahabilin nga mga benepisyo sa lugaw sa mais alang sa usa ka bata nga gipakain sa botelya mao ang mga mosunud:

  • pagpaayo sa mood;
  • pagpahiuli sa kahimsog sa panit ug buhok;
  • suporta sa resistensya;
  • pagpalig-on sa kaunuran sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo;
  • pag-normalize sa kalihokan sa tinai ug pagpugong sa mga proseso nga dili masulud dinhi;
  • nagpalig-on sa ngipon;
  • pagpugong sa mga neurological pathology.

Sa tanan niini, ang alerdyi sa lugaw sa mais hingpit nga wala iapil, nga labi kahinungdanon kung ang bata masusi nga adunay gluten intolerance.

Negatibo nga mga gutlo sa pagkonsumo

Ang kadaut sa usa ka masustansya ug himsog nga pinggan mao ang mosunud:

Maayo ba ang lugaw sa mais alang sa mga masuso?
  • Ang taas nga konsentrasyon sa posporus sa croup makapukaw sa pag-leaching sa calcium gikan sa mga bukog, labi na ang kanunay ug dili mapugngan nga paggamit niini;
  • Ang mais nga porridge kinahanglan dili iapil gikan sa menu sa usa ka masuso nga adunay mga kasamok sa kalihokan sa duodenum ug tiyan. Ingon usab, wala kini girekomenda alang sa mga masuso nga wala pay 9 ka bulan ang edad, tungod sa iyang kaarang nga makabalda ang balanse sa tubig-asin ug acid-base. Kinahanglan nga mag-amping ka labi ka sa mga cornflake, nga gihigugma gyud sa mga masuso. Ang tinuud mao nga kini nga mga cereal adunay sulud nga sodium. Ingon usa ka sangputanan - kasukaon, pagkalipong ug pagkadaot sa kaunuran sa kasingkasing / mga ugat sa dugo.

Panguna nga mga rekomendasyon

Sa wala ka pa magluto sa lugaw nga mais sa bata sa unang higayon, paggahin og oras aron makapili usa ka kalidad nga gigikananoh hilaw.

Mahimo kini:

  • gamay alang sa paghimo og mga mais nga puno nga mais;
  • gipasinaw, nakuha pinaagi sa pagdugmok sa usa ka mais sa mais sa parehas nga mga bahin nga adunay gipasinaw nga mga ngilit;
  • dako, kung, pagkahuman pagdugmok ang kernel, ang mga indibidwal nga partikulo dili mahimo nga gipasinaw.
Maayo ba ang lugaw sa mais alang sa mga masuso?
Hinungdanon kaayo nga obserbahan ang mga angay nga kondisyon sa pagtipig alang sa harina ug mga lugas gikan sa mais sa imong balay. Pananglitan, ang kaumog sa lokasyon sa produkto dili molapas sa 70%, ug ang temperatura mahimo nga mag-usab-usab sa gilapdon gikan sa -5 hangtod sa +5.

Sa tinuud, ang ingon nga mga kinahanglanon labi ka lisud nga sundon, ug tungod niana nagkantidad kini dili molapas sa usa ka bulan aron makapalit og mga groseriya ug itago kini sa usa ka higpit nga sulud nga baso. Ang sobra nga kaumog hinungdan sa pagkutkot ug paghulma, ug ang sobra nga pagkauga mahimong hinungdan sa mga mite o mga bulate.

Ang labing una nga higayon usa ka kan-on nga harina sa mais ang gitanyag sa usa ka bata kung naabut na niya ang 9 ka bulan ang edad, ug hingpit na nga nakakaon og humay ug buckwheat nga lugaw. Kung ang bata sa sinugdanan artipisyal nga gipakaon, nan ang mais mahimo’g ipaila sa iyang diyeta kutob sa 7 ka bulan

Sa wala pa ang unang higayon sa pagluto sa linugaw nga mais alang sa mga masuso , ubos sa usa ka tuig ang edad, ang mga magaspang nga grits kinahanglan nga ginalugdaan sa usa ka grinder sa kape hangtod nga harina. Kinahanglan nga dili ka mopalit andam na nga harina nga mais, tungod kay ingon usa ka sangputanan sa proseso sa produksyon, nawala ang pipila sa mga bitamina ug mineral niini. Sa partikular, ang konsentrasyon sa bitamina E mikunhod, samtang ang proporsyon sa mga carbohydrates ug starch nagdugang nga mahinungdanon.

Ang lugaw nga bata nga mais nga mahimo’g tubig, gatas sa suso, o tibuuk nga gatas. Alang sa mas dagko nga mga bata, mahimo nimong idugang ang naandan nga uga ug lab-as nga prutas sa pinggan. Kini angayan nga hatagan ang ingon nga produkto nga dili molabaw sa duha ka beses sa usa ka semana, paglikay sa pag-leaching sa calcium gikan sa mga bukog

Mga kapilian sa pagluto

Sa wala pa maghimo usa pa o una nga resipe nga lugaw sa mais alang sa mga masuso, hunahunaa ang mga mosunud nga:

Maayo ba ang lugaw sa mais alang sa mga masuso?
  • Ibutang ra ang mga cereal sa nagbukal nga likido;
  • Dili klaro nga hugasan ang umaabot nga lugaw;
  • Ibilin nga dugang ang linuto nga pinggan sa oven. Kini magpadako ug mahimong crumbly.

Ang resipe alang sa ground mais nga komplementaryo nga pagkaon ingon niini:

    Ang
  • grits gipamubu sa usa ka kahimtang sa harina;
  • 4 nga kutsara ang gisukot sa 250 ml nga likido. produkto;
  • ang likido gidala sa usa ka hubag;
  • ang usa ka salaan gibutang sa kalaha, ang harina gitala pinaagi niini, ang masa kinahanglan nga sagol nga sinaktan;
  • padayon nga pagpalihok, ang lugaw kinahanglan nga luto sa usa ka humok ug managsama nga pagkamakanunayon. sa kaso sa harina, dili molapas sa 2 minuto;
  • Pagkahuman nga tangtangon ang pinggan gikan sa kainit, tugoti nga magluto kini sa 10 minuto, takpan ug dugangi ang 2-3 ka tuig. kwalitatibomantikilya.
Maayo ba ang lugaw sa mais alang sa mga masuso?

Ang parehas nga resipe mahimong maandam sa gamay nga lahi nga paagi: pabukala ang cereal nga ingon niini, ug galinga ang nahuman nga lugaw sa usa ka blender nga adunay mantikilya ug asukal (ang ulahi gidugang nga gusto).

Dili kapani-paniwala nga mga lami nga grits sa mais nga gipuga sa oven. Sa usa ka kolon nga kulonon nga adunay baga nga ilawom, tunga sa baso nga gatas ug linuto nga tubig ang gibubo, usa ka kutsara nga kutsara ang gibubo. orihinal nga produkto ug asin aron makatilaw.

Ang tanan nga kini gisulud sa usa ka hudno nga gipainit hangtod sa 180 degree, ug naluya niini sulod sa 50 minuto. Ang pinggan gipalami sa mga pinauga nga prutas ug mantikilya.

Ang usa nga mais nga grits usa ka maayo kaayo nga solusyon alang sa mga bata nga gisakit sa mga alerdyi sa gluten, samtang ang mga ginikanan dili tin-aw nga masusi kung unsa kadako ang mga benepisyo ug kung unsa kadudahan ang kadaot sa lugaw sa mais alang sa mga masuso. Siguruha nga lutuon ang imong bata sa usa ka lami ug masustansya nga pinggan nga makapalig-on sa iyang nerbiyos, sistema sa paghilis, mga ugat sa dugo ug kaunuran sa kasingkasing.

👉TELL THE WORLD: Feature Film showing the history of the Seventh-day Adventist Church 🙏

Nauna nga post Sa usa ka kinasang-an nga dalan: kinahanglan ba nga moadto ka sa wala?
Sunod nga post Gipangandoy sa usa ka ilaga