Giunsa nimo mapahimuslan ang imong kinabuhi sa sekso?

Kung ang usa ka relasyon nagpadayon sa dugay nga panahon, ang sekso nahimo’g naandan. Sa usa ka bahin, naanad na kamo sa matag usa ug komportable kamo sa daghang mga paagi, apan sa pikas nga bahin, tin-aw nga gipakubsan niini ang sekswal nga pangandoy. Gamit ang mga tip sa sekso, mahimo nimong buhion ang spark nga kaniadto nakakonektar kanimo. Niini ang pipila ka mga ideya kung unsaon pag-spice ang imong kinabuhi sa sekso.

Sulud sa artikulo

Chat bahin sa sekso nga wala’y pakigsekso

Giunsa nimo mapahimuslan ang imong kinabuhi sa sekso?

Kanunay kaming mobati og gamay nga pagkawalay kasiguroan kung maghisgut kami bahin sa mga problema sa sekso, apan kung mouyon ka nga magkomunikar nga wala’y pagkasuod sa sekso, mahimong dali ang panag-istoryahanay. Mas masabtan nimo ang usag usa ug mahisgutan ang imong mga panginahanglanon ug bag-ong mga butang nga gusto nimong sulayan. Kini usa ka una nga lakang sa kung giunsa ang pag-iba-lain sa imong kinabuhi sa sekso.

Ang matag usa kanimo kinahanglan nga mobati nga mahimo nimo ang imong kaugalingon, samtang sa parehas nga oras nanginahanglan nga ikaw mahimo’g magsulti sa dayag bahin sa mga butang nga hinungdanon kanimo sa emosyonal ug sekswal. Hinungdanon alang sa matag usa nga mobati nga komportable nga maghisgut bahin sa ilang kaugalingon nga gusto ug maghatag mga kinutuban.

Kung adunay paghukum nga pagsulay sa mga bag-ong dagway sa kalipayan, mga dulaan sa sekso o mga dula nga pagdula sa papel, pag-andam nga sa pag-istoryahanay nahimo nga ang imong kapikas dili modawat usa ka butang nga gisugyot nimo, mahimo ka usab nga dili andam alang sa sobra nga mga pangandoy sa imong bana. Dili kini hinungdan sa pagkasuko, apan pagsulay lang nga lainlain ang imong kinabuhi nga minyo - hisgutan ug pangitaa ang mga pagkompromiso.

Pagkaon alang sa maayong pakigsekso

Nahibal-an ba nimo nga adunay ka mga pagkaon nga makapaayo sa sekso sa imong kusina? Ang mga talaba us aka bantog nga aprodisyak, apan dili tingali kini makit-an sa refrigerator sa mga yano nga pamilya.

Unsa man ang ahos, nut o tsokolate?

  • Ang ahos adunay sulud nga allicin, nga nagdugang sa sirkulasyon sa dugo sa kinatawo;
  • Ang lab-as nga mainit nga sili adunay sulud nga capsicin, nga nagdugang sa sirkulasyon sa dugo ug makatabang sa lawas nga makahimo og endorphins, ang hormone nga kahimut-an;
  • Ang berdeng tsaa adunay sulud nga kakhetin, nga makapaayo sa rate sa kasingkasing ug mosuporta sa lawas pinaagi sa paglihok sa antioxidant;
  • Kinsa ang dili ganahan sa maayong pula nga alak? Gitun-an sa mga siyentista nga Italyano ang hapit 800 nga mga babaye ug nasuta nga ang mga nakainom og duha ka baso nga pula nga alak sa usa ka adlaw nakasinati og dugang nga sekswal nga pangandoy itandi sa mga nakainom labi pa sa duha ka baso nga alkohol sa usa ka adlaw o kadtong wala gyud nakainom;
  • Ang tsokolate nga adunay taas nga sulud sa kakaw (70 porsyento o labaw pa) nga gipahimut-an sa lawas, tungod kay nakahatag kini sa utok nga daghang endorphins;
  • Ang mga nut usa ka gigikanan sa usa ka amino acid nga gitawag nga L-Arginine. Sa lawas, gipalapdan sa arginine ang mga ugat sa dugo, nga nagtabang aron madugangan ang pag-agos sa dugo sa tanan nga mga bahin sa lawas. Ang mga lalaki nga mokaon og walnuts sa adlaw-adlaw mahimo’g mapaabut ang usa ka mamatikdan nga pagpaayo sa kalidad sa ilang suod nga kinabuhi.

Paglabay sa imong mga sigarilyo

Ang pagsigarilyo adunay makadaot nga epekto sa baga ug mga ugat sa dugo, apan mahimo usab nga makaminusan ang sex drive. Kung manigarilyo ka, mubu ang lebel sa oxygen nga gikinahanglan sa sirkulasyon sa dugo. Kini dili maayo alang sa tanan nga mga bahin sa lawas, lakip ang mga kinatawo. Kung nangita ka usa ka paagi aron maarang-arang ang imong kinabuhi, magsugod sa positibo nga pagbag-o.

Panguyab sa usag usa sama sa nagsugod ka lang sa pag-date

Giunsa man lainlain ang kinabuhi sa pamilya? Batasanon ang pagpadala kaniya nga madulaon, mga seksi nga mensahe sa tibuuk adlaw. Pasagdi nga magluya kini sa pagpaabut kung unsa ang imong gisul-ob ug kung unsa ang gusto nimo nga buhaton niini sa ulahi.

Dungan nga pagtan-aw sa mga erotikong pelikula, makatabang kini kanimo nga magpainit ug tingali makahibalo ka bag-o ug makaiikag alang sa imong kaugalingon

Ang among mga pinalabi:

  • Katapusan nga tango sa Paris;
  • Siyam ug tunga nga semana;
  • Don Juan de Marco;
  • Panguna nga Instinct;
  • Mahugaw nga Pagsayaw;
  • Pagpainit sa lawas;
  • Gihigugma.

Himua ang imong kwarto nga usa ka lugar sa gugma

Giunsa nimo mapahimuslan ang imong kinabuhi sa sekso?

Himua ang imong kwarto nga usa ka espesyal nga lugar diin makalimtan nimo ug sa imong kapikas ang mga problema ug malipay sa gugma. Una sa tanan nga butang, aron adunay maayo nga pakigsekso, tangtanga ang bisan unsa gikan sa imong sulud nga higdaanan nga nagpahinumdom kanimo sa trabaho, negosyo, utang ug usa ka gigikanan sa tensiyon.

Kung nagpuyo ka sa ubang mga miyembro sa pamilya, pagbutang us aka yano nga kandado o bisan usa ka kaw-it sa pultahan sa kwarto - ang kasiguroan nga dili ka mabalda makatabang kanimo nga kalimtan ang imong kaugalingon sa mga bukton sa matag usa.

Patya ang imong TV ug mobiles. Malingaw sa kahimtang sa nagdilaab nga mga kandila. Pagdugang usa ka makalipay nga kahumot sa kwarto - strawberry, vanilla, jasmine. Maayo ang mga baho sa pagtabang kanimo nga makit-an ang tama nga paagi aron maiba-iba ang imong kinabuhi sa sekso,

Kuhaa ang mga terry sheet ug faded pillowcases. Kung dili ka makaya ang higdaanan nga seda, pagpili gikan sa mga magamit nga mga materyales, apan adunay usa ka estilo nga sumbanan, o yano, nga wala bamga sumbanan sa bushkin ug katingad-an nga mga tuldok sa polka. Ang labing kaayo nga kapilian mao ang usa ka hugpong sa lavender, burgundy wine, blackberry o gatas.

Siguruha nga ikaw mismo tan-awon nga seksi: kuhaa ang labi ka delikado ug erotikong hugpong sa pang-ilalom nga panty (panty, bra, negligee). Paghukum kung ang imong bana nanginahanglan us aka bag-ong bisti - halos wala’y bisan kinsa nga gipaandar sa usa ka gisul-ot nga T-shirt ug nag-inat nga sportswear.

Kinahanglan ang tanan nga kinahanglan nimo sa panahon sa pakigsekso - mga condom, lubricant, pagpahid, ug uban pa.

Bansaya ang imong suod nga kaunuran

Pagsugod sa pagbuhat og mga ehersisyo sa Kegel. Ang mga suod nga kaunuran makit-an sa palibut sa vagina ug anus, ug ang pagbansay kanila makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa pelvic floor. Mahimo kini pagpataas sa imong pagpukaw, daghang orgasms, pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo sa imong kinatawo, ug pagdugang sa tono sa lubnganan ug pagpadulas.

Aron mahimo kini nga mga pagbansay-bansay, paglihok nga ingon kung pugngan nimo ang sapa samtang nag-ihi. Ig-unat ang kaunuran sulod sa lima ka segundo, pag-relaks, dayon pag-usab 10 ka beses.

Ang kapit-os ug kabalaka makaminus sa mga pangandoy. Aron mahimong labi ka kalma, pagpraktis nga magkahiusa o tagsatagsa nga mga praktis sama sa yoga, tai chi, pag-inat (pag-inat) pagpamalandong sa pagginhawa ug pagpahayahay sa kaunuran. Dili ra niini mapalig-on ang lawas ug pahuwayan ang hunahuna, apan himuon usab nga labi ka makapaikag ang imong kinabuhi sa sekso.

Down with the boredom

Kitang tanan mamugnaon ug dili maagwanta sa naandan, labi na sa usa ka makapadasig nga trabaho sama sa sex. Ang kalaay sa sekswal nga paagi mahimong makapaminusan sa libido.

Ang labing kaayo nga mga lakang aron maiba-iba ang imong suod nga kinabuhi mao ang pag-uyog og gamay sa mga butang, pagsulay og bag-o:

  • Gidili ang pagpakigsekso aron mahimo ka nga adunay labing maayo nga pagpakigsekso sa ulahi. Ang pag-uyon nga dili magkaon sa usa ka piho nga yugto sa oras maghatag kaninyong duha og higayon nga mapuno usab ang inyong kadani. Wala kini gipasabut nga mabugnaw ka sa matag usa: paghalok, gakos, apan paghunong sa foreplay;
  • Dula Dili ko isulti kanimo, apan ipakita ko kanimo . Himoa nga mahibal-an niya kung nagsul-ob ka og underwear. Kini makalingaw ug naghimo alang sa usa ka dula nga kahimtang;
  • Pagdula sama sa usa ka hamtong - huboon. Ang bisan unsang dula mahimo’g usa ka erotiko;
  • Pagtanyag sa imong kasosyo bag-ong posisyon. Adunay sobra sa 60 nga lainlaing posisyon sa Kamasutra, busa sulayi kini labing menos kausa sa usa ka bulan;
  • Role play gawas sa kwarto. Ang papel sa dula mahimong usa ka maayong insentibo, labi na kung dili limitado sa kwarto. Pagsugod sa paglingaw sa usa ka cafe o bar, nagpakaaron-ingnon nga sama sa bag-o lang nimong nahimamat;
  • Pagpili usa pa ka lawak aron maghigugmaay. Usahay usa ka pagbag-o sa lugar nga mahimog makaapekto sa kalidad sa mga kalipay sa gugma. Sulayi nga makigsekso sa wala damha nga lugar; pag amping lang dilipagkahulog!

Kadaghanan sa among mga tip maayo alang sa dugay nga paggamit - mga klasiko nga dula sa gugma ug trick nga dili gyud makalaay. Mao nga mobati nga gawasnon sa pagsulay sa usa ka butang nga dili kasagaran, labi na kung nagdugang kini nga kadasig sa imong kinabuhi sa sekso!

Nauna nga post Unsa ang hemostasis ug ngano nga kinahanglan nimo mahibal-an ang kahulugan niini?
Sunod nga post Giunsa ang pagpadala sa usa ka parsela pinaagi sa Russian Post: pagpuno, pagtimbang, pagpasa