07 GOD'S BUILDING

Giunsa mawala ang nangagi?

Ang nangagi, kaniadto, kaniadto, kaniadto usa ka kutay sa mga panghitabo nga nauna sa karon nga higayon. Mga yugto sa among agianan sa kinabuhi, ang hagdanan nga among gisaka (ug usahay ang bakilid nga gilukot namon) sa wala pa maabut ang among kahimtang karon ug posisyon.

Sulud sa artikulo

Unsa ang mga panumduman?

Giunsa mawala ang nangagi?

Ang nangagi mahimo nga hayag - mga panumduman sa usa ka walay kabalaka nga pagkabata, romantiko nga pagkabatan-on, unang gugma, nagpuyo nga magkauyon sa daghang mga tuig nga naglamdag sa kinabuhi, gihimo kini nga hayag ug hayag. Apan adunay usab usa ka ngitngit nga kaagi - ang mga sala sa pagkabungkag sa pagkabatan-on, napakyas nga mga relasyon, sakit nga gipahamtang sa aton, ug, posible, gipahamtang naton sa usa ka tawo nga suod. Ug pagkahuman mitungha ang pangutana, kung giunsa makalimtan ang nangagi?

Kinahanglan masabtan, una sa tanan, nga ang atong kaagi dili lang koleksyon sa kasayuran, sama sa mga file sa usa ka computer disk. Ang nangagi naa sa kasingkasing sa atong pagkatao, salamat ra sa nangagi, ug dili lamang ug dili ra labi na salamat sa mga mahayag nga mga gutlo nga nahimo kami nga nahimo naton.

Nagpadayon ang pagtandi sa kompyuter, mahimo naton isulti nga ang pipila nga mga panumduman kaniadto mahimong maisip nga mga file sa sistema sa among gi-embed nga operating system, ug ang ilang pagtangtang mahimong mosangput sa usa ka hingpit nga pagkabungkag sa personalidad.

Apan adunay mga panumduman (pananglitan, ang wala’y oras nga pagkawala sa usa ka minahal, usa ka makalilisang nga trahedya, pisikal o moral nga pag-abuso), nga imposible nga magkauban. Sa kini nga kaso, angay nga ipameligro kini.

Ibalhin ang panid

Pila ka mga tawo ang nagaatubang sa mga trahedya o kapintas, salamat sa Diyos, apan hapit sa kadaghanan sa mga babaye adunay usa ka pakyas nga relasyon sa likud sa ilang likud. Kasagaran, ang mga rupture labi pa o dili kaayo masakit, apan adunay mga panahon nga ang pagkahugno nahimo nga usa ka tinuud nga trauma sa sikolohikal. Unsa ang buhaton sa ingon niana nga kahimtang?

Kasagaran gitambagan nga nga ihulog ang usa ka wedge nga may wedge , kana mao, ang labing kaayo nga tambal alang sa mga daan nga relasyon, sa teorya, kinahanglan nga bag-o. Bisan pa, dinhi ang among panumduman mahimo magbutang sa aton usa ka tinuud nga baboy. Ang kini nga dagway sa panumduman sa tawo dugay na nga nailhan - ang mga positibo nga mga gutlo nahinumduman nga labi pa kaayo kay sa mga negatibo.

Dugang pa, daghan sa mga neyutral o klarong negatibo nga mga butang sa mga panumduman ang labi ka labi ka madanihon, ingon sa pagtan-aw sa mga salamin nga kolor rosas.

Kini nga bahin sa panumduman kinahanglan makatabang sa aton sa pagdaginot sa kusog sa pangisip ug mawala ang mga mabug-at nga lulan kaniadto. Bisan pa, sa praktis, kanunay kini kanunay nga makabalda sa pagtasa sa nakuhapasado nga kasinatian. Ingon usa ka sangputanan, daghang mga babaye ug babaye ang nagbuut sa ilang mga hunahuna usa ka sulundon nga imahe sa usa ka napakyas nga relasyon.

Giunsa mawala ang nangagi?

Siyempre, kinahanglan nga batonan sa sentido kumon nga ang usa ka sulundon nga relasyon dili maguba, apan sa usa ka panahon sa kasubo sa pangisip, dili tanan ang makahimo sa pagsusi sa palibot nga reyalidad nga igoigo.

Unsa man ang naa sa amon nga sangputanan? Gisulayan sa babaye nga maghimo usa ka bag-ong relasyon, apan gihimo niya kini uyon sa sundanan sa sulundon nga nga relasyon sa usa ka tigulang nga kaparis. Kasagaran, ang kaparis hingpit nga parehas sa nahauna.

Dili kinahanglan nga adunay kaarang ka psychic aron matagna ang sangputanan. Ang sunod nga nabuak nga relasyon gibayaw usab sa ranggo nga sulundon ug nahimong usa ka template alang sa dugang nga mga konstruksyon, nga, siyempre, wala’y katapusan gikan sa sinugdanan. Usa ka mabangis nga lingin.

Giunsa mabungkag ang kini nga lingin, kung unsaon makalimtan ang nangaging mga relasyon?

Ayaw pagpamati sa mga mopasalig kanimo nga dali buhaton kini. Dili gyud. Lisud kini nga trabaho sa daghang mga hugna. Sunda ang among tambag, ug sa lakang sa lakang mahimo nimong maduso ang dili maayo nga mga istorya sa imong kagahapon ngadto sa pagkalimtan.

Mao nga, nagtrabaho kami sa among kaugalingon:

  • Hunong, ayaw pagdalagan, nga sama sa pagkahulog sa laing relasyon. Pahuwaya ang imong kasingkasing ug gamita ang imong hunahuna;
  • Masabut nga tungod kay ang relasyon nabungkag, kini gipasabut nga kini dili sulundon pinaagi sa kahulugan;
  • Susihon kung unsa ang nahinabo, usa ka kritikal nga pagtan-aw sa kaniadto, apan sa bisan unsang kaso ayaw pagbasol sa imong kaugalingon;
  • Pagdibuho usa ka linya sa ilalum sa nangagi - dili kinahanglan nga mogahin sa gabii sa pagpamati sa imong mga kanta ug dungan nga pagtan-aw sa mga litrato. Bisan pa, ang usa kinahanglan dili magdali sa us aka sobra - sa pamaagi nga gubaon ang tanan nga nagpahinumdum sa kauban sa kagahapon. Pinaagi sa paghimo niini, naugmad nimo ang imong pagkasuko sa usa ka kulto, diin, sa imong nakita, dili makatampo sa pagkalimot sa bisan unsang paagi;
  • Ang moratorium sa mga relasyon sa gugma wala magpasabut nga pagdili sa ingon nga mga relasyon, tungod kay daghang mga katingad-an nga mga butang sa kalibutan nga layo sa mga amorous front. Giingon ko sa akong kaugalingon nga Gusto nakong kalimtan ang akong kaniadto nga , ayaw pag-adto sa boluntaryong pagkalain, dili mo usab ilubong ang imong kaugalingon sa trabaho. Paggahin panahon alang sa imong pamilya, paghatag oras sa imong mga higala. Maayo kung adunay ka higayon nga magbiyahe gamay, wala’y labi ka maayo sa imong kahimtang kaysa mga lab-as nga impresyon;
  • Wala’y paagi sa pagbiyahe - dili igsapayan, pagsulod sa kinabuhi sa kultura. Ang mga sinehan, sinehan, galeriya ug pag-abli maghatag kanimo dili moubus sa positibo nga kadaghan;
  • Ayaw pagpangita alang sa romantikong mga relasyon, kaugalingon ra nimo, pagpanguna sa usa ka aktibo, hinungdanon nga kinabuhi, ug kung moabut ang panahon, makit-an ka sa mga bag-ong relasyon.

Nakalimtan ang kagahapon ni Freud

Ang usa ka makapaikag nga paagi kung unsaon makalimtan ang nangaging mga reklamo gitanyag sa mga sumusunod sa mga pagtulun-an sa magtutukod sa psychoanalysis Sigmund Freud. Nahiuyon sa kini nga pagtudlo, aron hingpit nga mahimulag ang kaugalingon gikan sa nangagi, kinahanglanimo nga pag-agi sa tulo ka mga lakang:

Lakang 1. Pagbag-o. Sa kini nga yugto, kinahanglan nga magpahungaw sa mga luha, aron hingpit nga mosurender sa mga pagbati. Gikinahanglan nga ilabay ang tanan nga natipon nga kasubo, nga dili tugutan kini nga magtago, nga moadto sa lawom nga labyrinths sa wala’y panimuot, nga sa ngadto-ngadto mahimo’g dili mailhan nga mga aswang kaniadto, nga magsakit sa kasingkasing ug makapukaw sa kalag sa daghang gabii nga wala’y tulog sa usa ka kamingaw nga edad.

Lakang 2. Paggamit. Ang yugto sa pagkuha sa mga pisikal nga pahinumdom sa usa ka relasyon: ihatag sa imong ex ang tanan niyang mga kabtangan, gikuha ang imoha. Kung sa bisan unsang hinungdan imposible kini (nakaadto kami sa lainlaing mga lungsod ug nasud, ang usa ka personal nga miting dili na maagwanta, ubp.) - hatagan mga butang ang mga nanginahanglan, tugoti nga ang inyong panagbulag magdala og kaayohan sa usa ka tawo.

Giunsa mawala ang nangagi?

Dili nimo kinahanglan gubaon ug gub-on ang mga butang, apan dili ka maupay nga naglihok sa mga virtual nga kontak - ang mga numero sa telepono, email address, kontak sa mga instant messenger ug mga social network gipaubus sa dili mabalik nga pagtangtang. Ingon usab ang mga kaagi sa mensahe.

Lakang 3. Pagbulag. Kini ang yugto sa katapusan nga pagdugtong sa lebel sa sikolohikal. Ang mga pag-antos gipulihan sa pagkakalma, pagpakalma ug pag-uyon sa kaugalingon ug sa kalibutan sa palibut.

Siyempre, imposible nga kalimtan ang nangagi nga hingpit (ug dili kinahanglan), apan mahimo nimong tan-awon ang nangaging kasinatian nga wala’y kasakit ug pag-antos, ingon usa sa nakumpleto nga yugto sa kinabuhi.

Giisip namon ang pipila ra nga mga kapilian kung giunsa nimo makalimtan ang imong kaagi. Tingali adunay usa ka butang gikan sa gisugyot nga makatabang kanimo, apan wala’y makahatag kanimo nga hingpit nga mga resipe alang sa tanan nga mga okasyon. Pangitaa ang imong dalan. Malingaw sa imong gibati ug positibo nga palibot!

biboy enriquez breeding brooding ranging

Nauna nga post Klase sa kolor sa tingdagdag: mga tip ug limbong sa mga estilista
Sunod nga post Unsa man ang pagpaandar sa tubig alang sa lawas sa tawo?